Tiểu đêm nhiều lần - Nguyên nhân và cách khắc phụ hiệu quả

Tiểu đêm tưởng chừng là một chứng bệnh khá đơn giản, tuy nhiên thực tế cho thấy tình trạng này ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy nguyên nhân tiểu đêm là gì và cách điều trị giúp đảm bảo hiệu quả và an toàn nhất?

Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì?

Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng số lần đi tiểu trong đêm lớn hơn 2 lần và những người đi tiểu 1 lần thì vẫn được coi là bình thường. Trong thời gian ngủ, hoạt động của bàng quang và thận hạn chế từ đó tạo ra ít nước tiểu nên hầu như mọi người không cần thức dậy vào ban đêm để đi tiểu. Tuy nhiên đối với nhiều người đang gặp các vấn đề về đường tiết niệu, bàng quang hay thận sẽ sẽ có xu hướng phải dậy nhiều lần để đi tiểu.

Tiêu đêm có thể bắt gặp ở cả nam và cả nữ gây mất ngủ khiến người bệnh suy nhược cơ thể, chán ăn, da xanh xao, hay mệt mỏi, cáu gắt…

Nguyên nhân gây ra tiểu đêm nhiều lần

Tiểu đêm nhiều lần gây ra do nhiều nguyên nhân và dưới đây là những nguyên nhân phổ biến thường thấy.

Nguyên nhân tiểu đêm bệnh lý

Suy thận: Tình trạng này khiến quá trình lọc nước tiểu diễn ra nhanh hơn dẫn tới số lần đi tiểu đêm nhiều hơn.
Sỏi thận: Sỏi trong thận gây kích ứng đường tiết niệu và cản trở ống dẫn tiểu khiến bàng quang phải lọc nhiều hơn. Triệu chứng kèm theo gồm tiểu đêm, tiểu ra máu, tiểu dắt, cảm thấy căng tức bóng đái,... cả ngày lẫn đêm.
Bệnh viêm và xơ tuyến tiền liệt ở nam giới: Tuyến tiền liệt bị phình to chèn ép bàng quang và ống dẫn nước tiểu khiến bệnh nhân đi tiểu đêm thường xuyên hơn.
Tiểu đường tuýp 2: Đường huyết hoặc đường dư thừa sẽ có xu hướng di chuyển về phía thận, kéo theo đó là lượng nước trong cơ thể. Chính vì vậy, người bị bệnh này dễ mắc bệnh tiểu đêm.

Nguyên nhân tiểu đêm không do bệnh lý:

Do tâm lý: Sự bất ổn về tâm lý, lo lắng thường xuyên cũng dẫn tới tình trạng tiểu đêm.
Mang thai: Với phụ nữ mang bầu, việc thai nhi lớn lên sẽ khiến bàng quang bị chèn ép do đó chị em phải đi tiểu nhiều hơn.
Do tuổi tác: Tuổi cao đồng nghĩa với chức năng của thận suy giảm khiến người già dễ mắc chứng tiểu đêm.
Chế độ ăn uống gây tiểu đêm: Rượu, bia, cafe... là những chất thúc đẩy quá trình sản xuất nước tiểu trong cơ thể. Do vậy, nếu bạn uống quá nhiều các loại nước này sẽ dẫn tới việc thức dậy liên tục vào ban đêm để đi tiểu.

Tác hại của đi tiểu đêm nhiều lần

Tiêu đêm nhiều lần gây ra nhiều ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống hay tới sức khỏe cơ thể.

Tiểu đêm nhiều lần gây bệnh ở nam giới và nữ giới như gây suy giảm các chức năng sinh lý, giảm sút tinh thần và sức khỏe, cảm giác mệt mỏi, mất ngủ, khó vào giấc khi đi tiểu đêm nhiều lần. Nghiêm trọng hơn là làm tăng nguy cơ đột quỵ, mắc bệnh huyết áp, tim mạch do phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm.

tac-hai-khon-luong-cua-tieu-dem-nhieu-lan

Các khắc phục tình trạng tiểu đêm nhiều lần

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Đây là điều đầu tiên cần làm để cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, đảm bảo đầy đủ nhiều chất dinh dưỡng.
Bổ sung thêm nhiều rau xanh, không nên ăn nhiều thịt và quá mặn.
Hạn chế dùng những chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, hay cà phê, trà…
Hạn chế thói quen uống nước trước khi ngủ 30 phút, không nên ăn canh cải, canh bầu, mướp bởi chúng sẽ kích thích bàng quang từ đó làm nặng thêm tình trạng tiểu đêm.
Giữ tinh thần luôn thoải mái, không stress để có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn.
Tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ.

Điều trị bằng thuốc Tây

Đây là một trong những phương pháp được nhiều người bệnh ứng dụng. Bởi mang đến hiệu quả nhanh.

Thuốc an thần: Hiện tượng tiểu đêm nhiều lần khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi. Do đó, người bệnh sử dụng thuốc an thần giúp duy trì giấc ngủ ngon. Tuy nhiên đây không được coi là phương pháp tốt bởi thuốc an thần gây ra khá nhiều tác dụng phụ và không được khuyến khích sử dụng nhiều.
Thuốc giảm cơn co bàng quang: Thuốc có công dụng ngăn cản sự co cơ trơn, cho phép bàng quang giữ nước tiểu và không xả khi chưa đầy, giúp làm giảm bớt số lần đi tiểu đêm cho bệnh nhân.
Thuốc chẹn alpha – 1: Thuốc cải thiện tình trạng bị rối loạn nước tiểu khi hạn chế quá trình tăng trương cơ lực, khiến cổ bàng quang được mở ra một cách dễ dàng.
Thuốc antimuscarinic: Có tác dụng khắc phục tình trạng thận yếu tiểu đêm nhiều lần.

Khi sử dụng thuốc, người bệnh có thể gặp một số tác phụ như hoa mắt chóng mặt, đau bụng, buồn nôn, hạ huyết áp khi đứng, khô miệng, … Khi đó cần đi thăm khám lại và phương pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh đó người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc.

Sử dụng sản phẩm thảo dược

Bên cạnh những phương pháp trên thì các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên cho người bệnh nên sử dụng các thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe từ thảo dược vừa lành tính vừa được bào chế với công thức đem lại hiệu quả tốt nhất cho người dùng.

Một trong những sản phẩm được mọi người tin dùng đó là Dưỡng Thận Khang - Sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, quy trình khép kín, đồng bộ, đảm bảo nghiêm ngặt ngay từ những khâu đầu tiên, nhờ vậy, viên uống đạt chất lượng và tính an toàn cao. Thành phần chiết xuất từ rất nhiều dược liệu quý từ tự nhiên có tác dụng cải thiện chứng tiểu đêm và hơn hết rất an toàn, phù hợp sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau.

thanh-phan-thao-duoc-cua-duong-than-khang

Dưỡng Thận Khang được bào chế từ những thành phần tự nhiên

Dưỡng Thận Khang giúp bổ thận, hỗ trợ giảm tình trạng tiểu rắt, tiểu đêm nhiều lần, đau lưng, mỏi gối do chức năng thận suy giảm.

Sử dụng ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên uống cùng nước lọc sau bữa ăn 30 phút. Sau một thời gian kiên trì sử dụng bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi của chứng đi tiểu đêm nhiều lần. Để duy trì tác dụng của viên uống bạn có thể giảm xuống còn uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 viên.